Du har helt sikkert kjent på den ubehagelig følelsen av at du har utsatt noe alt for lenge... hvem har ikke det? Det å hele tiden være "bakpå" er ikke en god følelse, dessuten kan det føre til at oppgaver vokser seg unødvendig store. Det er jo lettere å luke [...]
Du er hele tiden kun ett valg unna å endre retning i livet. Hvis du kan telle nedover fra fem, kan du klare å utrette mer på kortere tid! Noen ganger kan de enkleste gode valgene i hverdagen, faktisk være veldig vanskelig å ta. Som for eksempel å stå opp [...]
Viljestyrke er uten tvil en viktig egenskap som bør trenes opp, hvis en ønsker å oppnå positive resultater i jobben eller livet generelt. Det sier seg selv at vi kan klare å utrette mer hvis vi klarer å kontrollere våre egne impulser, mestre egne følelser og være i stand til [...]
Det er liten tvil om at det du fokuserer på, får du som regel mer av. Hvis du fokuserer på muligheter, vil du kanskje oppleve at nye muligheter dukker opp hele tiden. Hvis du alltid fokuserer på hindringer vil du nok oppleve at det generelt er mye motgang. For å [...]
Du har kanskje opplevd hvordan det å sove for lite kan føre til lav energi og problemer med å fokusere? Det er faktisk slik at en stor del av befolkningen sover for lite. Mellom 20 og 30 prosent av befolkningen i den vestlige verden rapporterer om søvnmangel i følge forskning. [...]
Mange går rundt å snakker om alt de skal gjøre, men de «skal bare» først… Det er ikke bare de store prosjektene som blir utsatt, men kan også være en rekke daglige oppgaver som er lett å gjøre, men som også er veldig lett å IKKE gjøre. Alle disse små [...]
Utholdenhet er som kjent en viktig nøkkel til suksess. Den som ikke gir seg vil ofte vinne til slutt, til tross for hindre, feil eller nederlag underveis. Hva skal til for å holde ut med et prosjekt over lengre tid, takle motgang og likevel fortsette hardnakket mot mål? Vi gir [...]
Det å jobbe fra hjemmekontor er ikke noe nytt, men i 2020 har det å jobbe på hjemmekontor blitt den nye hverdagen for mange. Noen jobber hjemmefra hele tiden, andre gjør det i perioder. Det kan se ut som dette blir den nye normalen en god stund fremover og det [...]
Det å feile er et negativt ord for mange og ordet "feile" har et ufortjent dårlig rykte. Vi forbinder det ofte med dårlig resultater eller stryk på skolen, eller andre kjedelige hendelser. Hvem ønsker egentlig å mislykkes? Gjennom sosiale medier og nyheter leser vi ofte om suksesshistorier og overøses med bilder av "vellykkede" mennesker som [...]
