Frykt er en grunnleggende menneskelig følelse. Den beskytter oss mot fare, men kan også begrense oss hvis den får for mye makt. Mange av våre daglige bekymringer handler ikke om fysisk overlevelse, men om hvordan vi blir oppfattet av andre, hvordan vi presterer, og hvilke muligheter vi får eller går [...]
Er du bevisst på hvordan du disponerer tiden din? Tid er som kjent en begrenset ressurs, og hvis du ønsker å oppnå spesifikke resultater i jobben eller livet generelt, gjelder det å utnytte den tiden du har til rådighet på best mulig måte. Det er mange oppgaver du må mestre [...]
De fleste av oss har en eller annen gang ønsket at døgnet har flere timer. Det er så mye vi skulle ha gjort, men rekker det ikke! Hvordan kan det ha seg at vi har så liten tid, til tross for at vi har flere tidsbesparende hjelpemidler enn noen gang [...]
Visste du at power posing kan gjøre underverker i løpet av to minutter? Har du noen gang lagt merke til hvordan kroppen din påvirker tankene og følelsene dine? Det viser seg at kroppsholdning ikke bare handler om å se selvsikker ut - den kan faktisk påvirke vår mentale tilstand på [...]
Noen vaner har større påvirkning på livet vårt enn andre, og det gjelder å velge seg ut de rette vanene å fokusere på. Noen ganger kan faktisk etablering av én nøkkelvane føre til en stor kjedereaksjon av små positive endringer som skjer uten at du egentlig behøver å anstrenge deg [...]
Fremgang og den gode følelsen av å mestre, er noe de aller fleste ønsker seg, men veien dit kan ofte være krevende og lang. Resultater vil alltid komme på etterskudd av en handling, og derfor er det viktig å ikke gi opp selv om suksessen ikke kommer så raskt som [...]
Store ledere, banebrytende oppfinnelser, ekstreme prestasjoner – har alle en ting til felles: Menneskene bak har hatt en ekstrem lidenskap og motivasjon til å utrette noe. Vi ser det hele tiden – selgere og ledere som lykkes har alle et sterkt målfokus og er sultne på suksess. De har hele [...]
I jakten på suksess og lykke, er det ikke uvanlig å ha et sterkt ønske om å mestre på første forsøk. Det kan være om du starter i ny jobb, starter eget firma eller begynner med en idrett for å nevne noe. Det er helt klart gøy om det skulle [...]
Det er ikke suksess som gjør oss lykkelig, men det er de som er lykkelige i utgangspunktet som oftere oppnår suksess. Det å jobbe med egen lykkefølelse, vil rett og slett kunne øke sjansene for suksess betydelig. Det er en myte at de som har jobbet hardt og nådd store [...]
1. januar er ofte en dag som er preget av mye håp og tro om at nå skal alt bli bedre enn i fjor! Dessverre varer det som regel ikke så lenge før de aller fleste av oss sprekker og ramler tilbake i gamle vaner. For noen er det snakk [...]
