Noen vaner har større påvirkning på livet vårt enn andre, og det gjelder å velge seg ut de rette vanene å fokusere på. Noen ganger kan faktisk etablering av én nøkkelvane føre til en stor kjedereaksjon av små positive endringer som skjer uten at du egentlig behøver å anstrenge deg [...]
Fremgang og den gode følelsen av å mestre, er noe de aller fleste ønsker seg, men veien dit kan ofte være krevende og lang. Resultater vil alltid komme på etterskudd av en handling, og derfor er det viktig å ikke gi opp selv om suksessen ikke kommer så raskt som [...]
Store ledere, banebrytende oppfinnelser, ekstreme prestasjoner – har alle en ting til felles: Menneskene bak har hatt en ekstrem lidenskap og motivasjon til å utrette noe. Vi ser det hele tiden – selgere og ledere som lykkes har alle et sterkt målfokus og er sultne på suksess. De har hele [...]
I jakten på suksess og lykke, er det ikke uvanlig å ha et sterkt ønske om å mestre på første forsøk. Det kan være om du starter i ny jobb, starter eget firma eller begynner med en idrett for å nevne noe. Det er helt klart gøy om det skulle [...]
Det er ikke suksess som gjør oss lykkelig, men det er de som er lykkelige i utgangspunktet som oftere oppnår suksess. Det å jobbe med egen lykkefølelse, vil rett og slett kunne øke sjansene for suksess betydelig. Det er en myte at de som har jobbet hardt og nådd store [...]
Visste du at power posing kan gjøre underverker i løpet av to minutter? Har du noen gang lagt merke til hvordan kroppen din påvirker tankene og følelsene dine? Det viser seg at kroppsholdning ikke bare handler om å se selvsikker ut - den kan faktisk påvirke vår mentale tilstand på [...]
1. januar er ofte en dag som er preget av mye håp og tro om at nå skal alt bli bedre enn i fjor! Dessverre varer det som regel ikke så lenge før de aller fleste av oss sprekker og ramler tilbake i gamle vaner. For noen er det snakk [...]
Synes du det er vanskelig å gjøre en jobb uten at noen henger over deg med tidsfrister? Sliter du ofte med egen gjennomføringsevne? Svaret kan være mangel på indre motivasjon. Det å være indre motivert betyr at man er selvgående og finner glede i selve arbeidet. I en indre motivert [...]
Det begynner å nærme seg tidsfristen for et prosjekt, en rapport eller budsjettoppnåelse. Du vet du må holde full fokus for å nå målene. Enhver distraksjon vil forsinke prosessen. Allikevel klarer du ikke la være å sjekke eposten, Facebook, Twitter, lese nyhetene eller hente dagens n’te kopp med kaffe… Dårlig [...]
Er du bevisst på hvordan du disponerer tiden din? Tid er som kjent en begrenset ressurs, og hvis du ønsker å oppnå spesifikke resultater i jobben eller livet generelt, gjelder det å utnytte den tiden du har til rådighet på en best mulig måte. I dette bloginnlegget skal vi se [...]
