Transformasjon på 2 minutter: Øk prestasjonen, reduser stress og boost selvtilliten!

Av |2024-02-16T10:54:00+01:0016, 02, 2024|Mentorprogram, Selgertrening og salgskurs, Selvledelse, Selvutvikling|

Visste du at power posing kan gjøre underverker i løpet av to minutter? Har du noen gang lagt merke til hvordan kroppen din påvirker tankene og følelsene dine? Det viser seg at kroppsholdning ikke bare handler om å se selvsikker ut - den kan faktisk påvirke vår mentale tilstand på [...]

4 svært virkningsfulle ting jeg lærte av min mentor!

Av |2024-01-17T15:19:24+01:0017, 01, 2024|Mentorprogram|

Det å investere i sin egen utvikling kan føre til verdifulle endringer. Jeg opplevde en periode å være fastlåst i et mønster. Jeg hadde drømmer og mål, men slik jeg så det var måloppnåelse rett og slett umulig. Jeg fokuserte på hindringene framfor mulighetene. Jeg hadde lav selvtillit og dårlig [...]

Hvor ser du deg selv om 5 år? Slik lager du en plan

Av |2023-08-21T13:19:38+02:0021, 08, 2023|Mentorprogram, Selvutvikling|

Et typisk spørsmål mange får på jobbintervju er: «Hvor ser du deg selv om 5 år?» Mange klarer å svare på dette spørsmålet når det gjelder karrieren, men klarer du å svare på det samme spørsmålet når det gjelder privatlivet, helsa og økonomien? Har du en femårsplan som omfatter alle [...]

4 grunner til at vi stadig distraherer oss selv

Av |2023-07-31T14:32:46+02:0031, 07, 2023|Coaching, Mentorprogram, Selvledelse|

Det begynner å nærme seg tidsfristen for et prosjekt, en rapport eller budsjettoppnåelse. Du vet du må holde full fokus for å nå målene. Enhver distraksjon vil forsinke prosessen. Allikevel klarer du ikke la være å sjekke eposten, Facebook, Twitter, lese nyhetene eller hente dagens n’te kopp med kaffe… Dårlig [...]

5 typer frykt som kan hemme prestasjonene til en leder

Av |2023-05-25T14:03:30+02:0025, 05, 2023|Ledertrening og lederkurs, Mentorprogram|

Frykt er en av de største bremseklossene for suksess, og nettopp derfor så viktig å takle hvis en ønsker å se gode resultater. Det er ikke uvanlig at ledere kjenner på mye frykt. Ledere er ofte utsatt for stort press og kravene kommer fra alle kanter. I tillegg står de [...]

Gå til toppen