Du som leser denne bloggen har mest sannsynlig satt deg noen mål i løpet av livet. Du har kanskje en drøm om å prestere bedre på jobben, tjene mer penger, få mer ansvar også videre. Helsemessig har du kanskje et ønske om å være sunn, veltrent og proppfull av energi. [...]
Hender det at tiden flyr fra deg, og du ved ukeslutt sitter og lurer på hva du har gjort alle disse timene på jobb? Vi lever i en verden hvor vi er utsatt for støy og krav fra alle kanter. Det er veldig lett å bli avledet av tekstmeldinger, epost, [...]
Positive tanker gir positive resultater, men hvordan skal man holde motet oppe når alt som kan gå galt ser ut til å gå galt? Mange tror at positive mennesker aldri møter motgang, men det er kun en myte. Alle mennesker møter motgang, tilbakegang, store eller små problemer på regelmessig basis. [...]
Mange drømmer om et liv i balanse, uten for mye bekymringer og stress. Et liv hvor vi føler oss tilfreds og lykkelige i harmoni med våre omgivelser. Men – nesten alle av oss kan føle i blant at noe holder oss tilbake, og dette «noe» er ofte våre egne følelser [...]
Første arbeidsuka etter ferien kan være tøff for mange, men trenger det egentlig å være sånn? For flertallet av oss kan første arbeidsuka, etter en lang ferie, fremkalle stress og gi oss en følelse av å være deprimert. Det å gå tilbake til rutiner, oppgaver og plikter etter å ha levd [...]
De fleste av oss har en eller annen gang ønsket at døgnet har flere timer. Det er så mye vi skulle ha gjort, men rekker det ikke! Hvordan kan det ha seg at vi har så liten tid, til tross for at vi har flere tidsbesparende hjelpemidler enn noen gang [...]
Noen ganger kan det være en historie, en samtale eller en hendelse som får oss til å tenke annerledes enn før. Et foredrag som treffer en nerve kan være starten på varig endring. I foredraget «Fra Bra til BEST» bruker Jens-Hartvik mange emosjonelle virkemidler som kan sette i gang viktige tankeprosesser. En [...]
«Success is the sum of small efforts, repeted day in and day out” – Robert Collier Suksess handler om å sette seg mål og nå dem. I tillegg handler suksess om å ha balanse og harmoni i livet. Det å være suksessrik handler på ingen måte om å være feilfri. [...]
