Du er hele tiden kun ett valg unna å endre retning i livet. Hvis du kan telle nedover fra fem, kan du klare å utrette mer på kortere tid! Noen ganger kan de enkleste gode valgene i hverdagen, faktisk være veldig vanskelig å ta. Som for eksempel å stå opp [...]
Viljestyrke er uten tvil en viktig egenskap som bør trenes opp, hvis en ønsker å oppnå positive resultater i jobben eller livet generelt. Det sier seg selv at vi kan klare å utrette mer hvis vi klarer å kontrollere våre egne impulser, mestre egne følelser og være i stand til [...]
Du har kanskje opplevd hvordan det å sove for lite kan føre til lav energi og problemer med å fokusere? Det er faktisk slik at en stor del av befolkningen sover for lite. Mellom 20 og 30 prosent av befolkningen i den vestlige verden rapporterer om søvnmangel i følge forskning. [...]
De aller fleste av oss multitasker langt oftere enn vi har godt av. Det er spesielt når oppgavene står i kø og vi føler oss overveldet, at vi tror vi skal få gjort mer ved å multitaske. I virkeligheten skjer det stikk motsatte – vi får utrettet langt mindre. Når [...]
Positive tanker gir positive resultater, men hvordan skal man holde motet oppe når alt som kan gå galt ser ut til å gå galt? Mange tror at positive mennesker aldri møter motgang, men det er kun en myte. Alle mennesker møter motgang, tilbakegang, store eller små problemer på regelmessig basis. [...]
Er det slik at noen er født med mer flaks enn andre? Du kjenner kanskje personer som synes å lykkes med alt de gjør, og som ofte er på rett sted til rett tid? Hva skyldes egentlig at de alltid er så heldige? En av de fremste flaksforskerne i verden, [...]
Hvordan skape engasjement blant de ansatte er blitt et veldig populært tema. Undersøkelser viser at svært mange ikke føler seg spesielt engasjert eller motivert i jobben. Lavt engasjement kan faktisk koste bedrifter millioner! Det er bred enighet om at engasjerte ansatte kan bidra svært positivt i enhver bedrift. De engasjerte [...]
Store ledere, banebrytende oppfinnelser, ekstreme prestasjoner – har alle en ting til felles: Menneskene bak har hatt en ekstrem lidenskap og motivasjon til å utrette noe. Vi ser det hele tiden – selgere og ledere som lykkes har alle et sterkt målfokus og er sultne på suksess. De har hele [...]
Når krisen rammer og utfordringene står i kø, er det ikke uvanlig å kjenne på frykt for å miste det som betyr aller mest for oss. Det er mange som frykter for arbeidsplassen sin, og kanskje hele livsverket i disse dager. Noen opplever alvorlig sykdom på nært hold. Reiser og [...]
Det begynner å nærme seg tidsfristen for et prosjekt, en rapport eller budsjettoppnåelse. Du vet du må holde full fokus for å nå målene. Enhver distraksjon vil forsinke prosessen. Allikevel klarer du ikke la være å sjekke eposten, Facebook, Twitter, lese nyhetene eller hente dagens n’te kopp med kaffe… Dårlig [...]
